1月4日下午，面对面丨目标中国国家男子足球队主教练邵佳一媒体见面会在广东肇庆举行，国足这也是什未邵佳2018年宜州新闻网邵佳一首次以国足主帅身份公开亮相。

相较于球员时期的走专足球侃侃而谈、不失幽默，访男此次面对媒体的队主邵佳一风格迥异：语速明显放缓，发言字斟句酌。教练

中国男足国家队在2025年，面对面丨目标经历了2026年美加墨世界杯亚洲区预选赛18强赛的国足失利。在伊万科维奇执教期间，什未邵佳球队曾遭遇0-7负于日本的走专足球正式比赛最大比分惨案。尽管曾有过战胜巴林和印尼的访男短暂高光，最终仍硬实力差距和战术混乱，队主在2025年彻底无缘世界杯。教练接下来，面对面丨目标国足面临的大考是2027年的亚洲杯，而2026年一整年，没有重要比赛需要准备。

1月5日，国足集训首次开放训练日在肇庆新区体育中心开启。

新一届教练组采用“土主洋辅”架构，邵佳一核心掌舵，恩师、德籍教练毛雷尔任第一助理主导战术与视频分析，杨智等本土前国脚任助教或训练员，外籍教练负责体能等专项，形成中外协同的2018年宜州新闻网专业合力。男足最新的世界排名是93位左右，亚洲排名居第14位。

本期集训名单中，11名30岁以上老将被保留，因U23亚洲杯的赛事的原因，暂未征召U23适龄队员。

面对排名至最低谷，新老人才断档，舆论信心低落这样的局面，邵佳一媒体见面会上仍然表达了对世界杯梦想的坚持。

邵佳一：成为国家队的主教练，只是我们的梦想和目标重要的一步，真正地带领国家队，能打出让我们国人满意的拼搏精神和成绩，实现我们所有国人多年的梦想，我觉得这才是我的目标，这才是我和我的团队的目标和梦想。

2002年的韩日世界杯，是中国男足的黄金时刻。彼时22岁的邵佳一，凭借细腻的左脚技术和出色的任意球能力，赢得主教练米卢的信任，成功入围23人名单，站上了世界杯决赛圈的舞台。

王宁：此时此刻你是国家队的主教练，你回到2002年世界杯赛前的那一晚，找到了邵佳一，你要跟邵佳一说句什么？

邵佳一：明天上场千万别拿红牌。

他担心的事情还是发生了，韩日世界杯小组赛最后一轮，中国对阵土耳其的比赛中，邵佳一背后铲倒埃姆雷被直接红牌罚下，当时他登场仅仅13分钟。

带着2002年韩日世界杯的遗憾，2003年1月，邵佳一加盟慕尼1860俱乐部，成为继杨晨之后第二位征战德甲的中国球员，也是少数登陆欧洲五大联赛的中国球员之一。

在慕尼黑1860，邵佳一遇到的第一个问题，是俱乐部的战术体系里，没有传统10号位的设置，这让长期司职进攻型前卫的他，难以获得稳定的出场机会，甚至面临被放弃的风险。这个时候，助理教练莱纳·毛雷尔，把他叫进办公室，指着战术板前锋区域，告诉邵佳一重心放在门前终结和进攻策应上。正如邵佳一后来在采访中所说，改打前锋是他职业生涯非常重要的节点，也让他真正找到了在德国发展的方向。

改打前锋后，邵佳一逐步适应了德甲赛场的节奏。扎实的脚下技术和顽强的拼搏态度赢得了尊重，加之那记教科书般的任意球，获得德国足坛的认可，还被球迷称为“中国的贝克汉姆”。但是，2003年8月一场突如其来的重伤给了他沉重打击，这也是他留洋生涯的第一次重大伤病。

这次重伤让邵佳一错失了在德甲站稳脚跟的关键适应期，更间接影响了球队的走势。伤愈回归时，慕尼黑1860已深陷降级泥潭，最终在2003—2004赛季遗憾降入德乙。

慕尼黑1860降入德乙后，邵佳一选择留守随队征战，2006年，他以自由身加盟德甲升班马科特布斯，时隔两年重返德甲舞台。

在这里，他获得了稳定的出场机会，展现出了极强的适应能力与关键作用，成为球队保级路上的重要助力。

王宁：在德国，你用什么样的思维思考了足球，给你现在做主教练的今天，曾经打上过烙印？

邵佳一：我必须承认，德国的经历对于我来讲还是影响很大的。比方说工作的方式、对目标的那种追求。我印象很深刻的是，当时我2003年1月份正式加盟慕尼黑1860，那会儿德国备战2006年的世界杯，在我看来，至少我是不看好他们能够拿世界杯冠军的。但是当时他们所有的德国人，我身边的人包括电视、媒体包括方方面面，他们都觉得他们就是世界杯冠军。

事实是他们差一点，半决赛加时赛输给了意大利，最后好像获得第三名。他们很执着，不会考虑外界的一些因素，他们只在乎自己真实的想法和自己每天的工作。我觉得这个对我也是有影响。如果我们顾忌太多，那可能就会打乱你的节奏，让你的工作没有那么高效。我觉得他们对待工作那种严谨，对待工作那种极致，那种态度，确实影响到我。

2011年转投杜伊斯堡后，邵佳一不受重用，出场寥寥，2012年冬天提前解约。在德国留洋的9年里，邵佳一从慕尼黑1860到科特布斯再到杜伊斯堡，经历了伤病降级与重生，也收获了成长与认可，德甲官方称赞他为德国足球史上最成功的中国球员，并在2017年将他选入首批德甲传奇球星名人堂。

结束9年德国留洋生涯，2012年，邵佳一信守承诺重返母队北京国安，回归后，他以精准任意球等表现助力球队征战各项赛事，虽多以替补登场，却屡献关键贡献。

2015年10月，35岁的邵佳一宣布退役，在工体收官战完成职业生涯告别，为效力多年的国安生涯画上句号。

退役后，邵佳一出任北京国安体育总监，不久后进入足协深耕国字号，历任U19领队，U18男足集训队教练组组长，国足助理教练等职务，助力青训与国家队建设。

2024年，邵佳一临危受命，正式出任处于保级困境的青岛西海岸主教练，开启了全新的执教挑战。

入主中超球队青岛西海岸，让邵佳一完成了从助理教练到主帅的角色转变，邵佳一坦言，教练的核心工作是管理，而管理的核心之一是尊重。

邵佳一：作为主教练来讲，你的管理，尤其成人的主教练，我觉得50%以上的工作都是管理工作，因为要跟这些球员打交道。这些球员都是成人了，你必须要照顾他们的感受，你必须要让他们得到尊重。

作为青岛西海岸主教练，邵佳一的习惯是提前两小时到场准备，队员也默契跟进，年轻队员提前一小时，其他队员提前半小时抵达，完成训练前身体激活等准备工作。邵佳一还从德国邀请恩师莱纳·毛雷尔加盟教练团队，这位曾为邵佳一调整位置，帮助他德甲崭露头角的功勋教练，早在20世纪90年代便运用视频分析开展科学执教，这份科学足球理念正是邵佳一留洋德国的重要收获之一。

王宁：视频分析是每一场每一个镜头你都要认真地看吗？这种分析能细化到什么程度？

邵佳一：我有视频分析师在帮我，因为我没有那么多的精力去做这些事情。但是我每场比赛应该会看，我至少要看它过去临近时间段的三场比赛。但是我的分析师应该要看五到六场比赛，甚至更多。我们会把对手在不同时刻之内，他的一些习惯性的做法拿出来。从二八原则来讲，他80%会做什么，我必须要让我们的团队、我们的队员，非常清晰地知道对手会要做什么。

上任后，邵佳一率队取得了五轮三胜两平的不败战绩，最终带领球队以32分位列积分榜第10位，成功完成保级任务。2025赛季，邵佳一更进一步，不仅提前四轮完成保级，更是创下队史中超最佳战绩，排名中超第9位。执教期间，邵佳一大胆启用李昊、杨希、徐彬等小将，给予他们稳定的出场机会，他的执教能力获得了认可。

邵佳一成为国足主教练后的第一次集训备受关注，20多年来，这支队伍以及它的主教练始终是舆论场上被置于放大镜下的存在。

王宁：目前此刻当国足的主教练，有可能会是在舆论的暴风眼当中，甚至我还看到了更极端的词，说他真的是一个特别容易被口诛笔伐的这样的一个角色。

邵佳一：有一句话叫，如果有14亿个球迷，那就有14亿个教练员，因为大家都热爱这项运动，所以大家才会关注，才会关心。只不过大家都有恨铁不成钢的这种情绪在，但是总得来说那是积极的。

王宁：所以大家也在关心，你所说的不能为了新老交替而新老交替，我们把它理解为其实对于年轻人，对于新鲜的血液，你是非常渴望的。

邵佳一：现在有很多的年轻人都表现出来非常好的潜力，但是并不代表着我就一定要把这些年龄大的球员淘汰掉，不是这样。他们要用脚说话，他们要用脚告诉我，他们准备好了，他们有能力代表中国国家队出场。

王宁：大家肯定都会问你那个问题，我已经看到很多的标题都用了打进世界杯这几个字了。

邵佳一：我觉得我没有必要回避这个话题，这是所有人的期待，而且也是所有人的目标。但是我们如何做，这个很重要。我们必须要谦虚努力地去工作，必须要一步一个脚印，踏踏实实把国家队的基础夯实，让我们从这第一个台阶迈向第二台阶，一步一步走。作为教练员来讲，我肯定有这个耐心。

王宁：什么时候参加？

邵佳一：希望在不远的将来。

制片人丨刘斌 沈公孚记者丨王宁策划丨黄瑛编导丨沈公孚摄像丨王忠仁 王扬 高忠